Máy Chạy Bộ Tốt Nhất Tại Nhà hiện nay là loại nào?

Bạn đang ao ước có được thân hình thon gọn, “vạn người mê”, sức khỏe được cải thiện và tăng cường. Nhưng bạn chưa biết lựa chọn môn thể dục thể thao nào đơn giản, hiệu quả. Chạy bộ chính là môn thể thao như vậy. Nó được nhiều người trên thế giới yêu thích luyện tập hàng ngày. Việc chạy bộ trở nên dễ dàng, tiện ích và gần bạn hơn khi bạn có máy chạy bộ tốt nhất tại nhà đồng hành cùng. Chúng tôi xin chia sẻ thêm về chạy bộ và top 12 máy chạy bộ tốt nhất tại nhà hiện nay, bỏ qua là tiếc! Cùng xem máy chạy bộ nào được gọi tên trong bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng tuyệt vời của chạy bộ đối với con người

Chạy bộ là môn thể thao ra đời từ lâu và là hình thức luyện tập đơn giản mà đối tượng nào cũng có thể luyện tập. Ai cũng có thể lựa chọn, không hề có sự phân biệt tuổi tác, giới tính, địa vị, công việc,… Bạn có thể nhìn thấy hình ảnh quen thuộc ở đâu đó xung quanh, từ công viên, vỉa hè,… đến phòng tập gym và chính trông ngôi nhà của họ.

Tác dụng tuyệt vời của chạy bộ

Tác dụng tuyệt vời của chạy bộ

Vì sao chạy bộ lại thu hút nhiều người đến như vậy? Bởi chạy bộ đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta, có thể kể đến như:

  • Giúp thân hình thon gọn và kiểm soát cân nặng ổn định: Khi bạn chạy, là cả cơ thể vận động, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa, cơ bắp trở nên săn chắc dần. Đây là lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân, ổn định dáng và cân nặng.
  • Hệ thống miễn dịch được nâng cao: Chạy bộ hàng ngày với cường độ phù hợp giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn về tinh thần lẫn thể chất. Từ đó hệ miễn dịch được nâng cao và hoạt động mạnh mẽ hơn.
  • Ngăn ngừa các bệnh tật như tim mạch, ung thư, đột quỵ, béo phì,…Bởi khi chạy bắt buộc tim bạn hoạt động mạnh và nhanh hơn. Từ đó giúp tim khỏe hơn, khí huyết lưu thông, cholesterol trong máu giảm.
  • Giúp cơ và khớp chân dẻo dai, chịu lực tốt hơn, tạo ra sự cân bằng, ổn định cho cơ thể.
  • Tinh thần sảng khoái, giảm mệt mỏi, lo âu sau những giờ học và làm việc căng thẳng. Ngoài ra nó còn cải thiện giấc ngủ của bạn ngon và sâu giấc hơn.
  • Tuổi thọ tăng: Chạy bộ giúp ngăn ngừa, giảm thiểu bệnh tất, đầu óc minh mẫn, thoải mái. Khi đó con người sẽ sống khỏe, sống lâu hơn.

Vì sao nên có máy chạy bộ tốt nhất tại nhà?

Với những công dụng tuyệt vời mà môn chạy bộ đem lại cho sức khỏe con người là rất nhiều. Nhiều người “bền bỉ”, “đam mê” luyện tập nó hàng ngày. Tuy nhiên để có không gian luyện tập rộng rãi, thoáng đãng, đông vui, lý tưởng như công viên, sân vận động, nhà văn hóa, phòng tập gym,…ngày càng khó hơn.

Chạy bộ tại nhà

Chạy bộ tại nhà

Với cuộc sống bận rộn và hiện đại như ngày nay, việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ tốt nhất tại nhà đang dần phổ biến hơn bởi sự tiện lợi:

  • Máy chạy bộ tốt nhất là chiếc máy đa năng: Nó giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa giảm thiểu bệnh tật, tinh thần vui tươi. Và nó cũng phù hợp nhiều đối tượng khác nhau, bài tập phong phú, di chuyển và đặt tại nhà.
  • Không gò bó, khắt khe về thời gian, không gian: Với máy chạy bộ tốt nhất tại nhà bạn không phải lo lắng về chỗ luyện tập, chủ động chọn thời gian tập.
  • Thiết kế kiểu dáng đa dạng, đa năng, thao tác dễ dàng, lắp ghép và di chuyển tiện lợi.
  • Giảm thiểu rủi ro mà vẫn đảm bảo hiệu quả luyện tập: Với máy chạy bộ tốt nhất tại nhà, bạn đã giảm thiểu một số rủi ro tiềm ẩn khi chạy bộ bên ngoài và vẫn luyện tập thường xuyên dù trời nắng hay mưa.

Kinh nghiệm mua máy chạy bộ tốt nhất tại nhà

Máy chạy bộ tốt nhất đem lại hiệu quả cao cùng với sự tiện lợi. Do đó việc cho ra đời và cải tiến máy chạy bộ ngày càng trở nên đa dạng, phong phú về thương hiệu, chủng loại, kiểu dáng, màu sắc, chức năng,… Đây là bài toán khó đối với người tiêu dùng chưa có kinh nghiệm khi muốn sở hữu chiếc máy chạy bộ tại nhà. Vậy cách lựa chọn ra máy chạy bộ tốt nhất như nào?

kinh nghiệm chạy bộ

kinh nghiệm chạy bộ

Nhu cầu sử dụng máy chạy bộ nhiều hay ít?

Bạn cần xác định nhu cầu sử dụng nó hàng ngày với tần suất nhiều hay ít. Trọng lượng tối đa máy tải được, số người trong gia đình tập,… Từ đó bạn sẽ dễ quyết định chọn dòng máy nào phù hợp, máy chạy bộ điện hay cơ, trọng tải, công suất,…

3.2 Mua máy chạy bộ tốt nhất nhưng phù hợp túi tiền

Để thực thi hóa việc chạy bộ tại nhà, bạn cần tính toán số tiền bạn có và có thể bỏ ra để mua máy chạy bộ. Bạn không nên mua máy chạy bộ giá rẻ nếu không tìm hiểu rõ về chiếc máy đó. Hãy nên cân đối giữa giá thành và chất lượng.

máy chạy bộ tại nhà tốt nhất

Xác định chỗ để máy chạy bộ ở nhà

Vị trí để máy ở đâu trong nhà bạn sẽ ảnh hưởng tới việc bạn chọn máy có kích thước, trọng tải,tính năng,… như nào phù hợp nhất. Bạn có thể đặt ở nơi có không gian tạo cảm giác thoải mái, an toàn và thuận tiện.

Công suất máy chạy bộ thích hợp

Dựa vào nhu cầu sử dụng để chọn máy chạy bộ tốt nhất có công suất thích hợp, đảm bảo máy hoạt động tốt và lâu dài.

3.5 Diện tích băng chạy

Băng chảy (băng tải) là nơi bạn đặt chân lên và tiếp xúc thường xuyên nhất. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi luyện tập khi diện tích, kích thước băng chạy phù hợp. Bạn sử dụng băng chạy có chiều dài nhỏ nhất bằng chiều dài một bước chân cộng thêm 10 cm,  chiều rộng tối thiểu từ 40cm trở lên là khá phù hợp.

Khung và trọng tải chịu được của máy

Bạn nên chọn máy có khung là thép không rỉ, bền và chịu lực cao. Hơn nữa, cần xem trọng tải tối đa máy chịu được là bao nhiêu, giúp máy chạy êm và được lâu dài hơn.

Chọn máy chạy bộ nhiều tính năng

Nhằm tăng hiệu quả luyện tập và tác động tốt đến sức khỏe nhiều hơn, nếu đủ chi phí, bạn nên chọn mua máy chạy bộ đa năng. Bởi ngoài bài tập đi bộ, chạy còn có massage, gập cơ bụng, xoay eo, nghe nhạc,…

Dịch vụ & chế độ bảo hành

Bạn nên ưu tiên mua máy chạy bộ có thời gian bảo hành dài. Và chọn địa chỉ bán máy chạy bộ tốt nhất, uy tín để nhận được các dịch vụ nói chung, chế độ bảo hành nói riêng được tốt nhất.

Top 12 máy chạy bộ tốt nhất tại nhà năm 2019

Ngay bài giờ hãy cùng xem những máy chạy bộ tốt nhất nào được gọi tên, nếu bỏ qua là tiếc.

Máy chạy bộ Ganas T500

Máy chạy bộ Ganas T500

Xem chi tiết sản phẩm

Đây là chiếc máy chạy bộ có giá khá mềm được gọi tên đầu tiên. Bản thân chiếc máy chạy bộ đến từ thương hiệu Ganas có những ưu điểm sau:

  • Đa năng, kết cấu chắc chắn làm từ thép không rỉ.
  • Công suất 1,75HP phù hợp tập tại nhà, và trọng tải lên đến 100kg.
  • Có đến 12 bài tập luyện như chạy, massage, tập bụng,… đem lại nhiều hiệu quả với sức khỏe.
  • Cơ chế piston thủy lực nên gấp gọn dễ dàng và di chuyển bánh xe.
  • Màn hình LCD hiển thị các thông số trong quá trình tập như giờ, vận tốc, quãng đường đi được, đo nhịp tim,…
  • Băng chạy có kích thước lớn nên rất thoải mái.
  • Thích hợp nhiều đối tượng.

Máy chạy bộ Kingsport Kungfu đơn năng

Máy chạy bộ Kingsport Kungfu đơn năng

Xem chi tiết sản phẩm

Chiếc máy chạy bộ đơn năng của Kingsport cũng nhận được nhiều đánh giá cao như:

  • Công suất lớn 2,5HP, cho trọng lượng người dùng tối đa là 110kg. Động cơ bo mạch có độ bền cao và tiết kiệm năng lượng điện.
  • Băng chạy gồm nhiều lớp, làm từ cao su nên bền, êm và an toàn khi luyện tập.
  • Màn hình LCD hiển thị các thông tin giúp bạn nắm được thông số và điều chỉnh tập luyện cho phù hợp.
  • Có kết nối với Bluetooth & Jack 3,5mm.
  • Có hệ thống lò xo, đệm cao su giúp giảm sốc.
  • Hỗ trợ 12 bài tập khác nhau.
  • Có thể gập gọn và di chuyển dễ dàng.

Máy chạy bộ Mofit Enjoy 305

may chay bo tai nha Mofit Enjoy 305

Xem chi tiết sản phẩm

Đây là dòng máy chạy bộ tốt nhất tự động nâng độ dốc với mức giá chưa đến 10 triệu. Mofit Enjoy 305 thế hệ mới có những tính năng vượt trội sau:

  • Bài tập phong phú như đi bộ, chạy bộ, leo dốc,…
  • Công suất 2,5HP, động cơ chạy êm nhẹ, siêu bền, tiếng ồn nhỏ.
  • Trọng lượng tối đa cho phép lên đến 120kg.
  • Tự động nâng độ dốc lên tới 15%.
  • Bảng điều khiển thông minh, hiện đại, thao tác dễ. Màn hình LCD hiển thị các dữ liệu liên quan đến bài tập.
  • Kết nối Bluetooth với điện thoại hệ điều hành Android, iOs.
  • Thảm chạy gồm nhiều lớp vững chãi, êm ái và giúp hạn chế chấn thương: lớp đệm, cao su, chống trơn trượt, đàn hồi và giảm ồn.
  • Kiểu dáng gọn nhẹ và tiện lợi. Bạn dễ dàng tìm ra nơi đặt máy trong nhà.

Máy chạy bộ Elip iLike iE02 đơn năng

Máy chạy bộ Elip iLike iE02 đơn năng

Xem chi tiết sản phẩm

Elip là một thương hiệu được sản xuất tại Việt Nam. Chiếc máy chạy bộ đơn năng hiện đại được thiết kế dành riêng cho gia đình, thuộc phân khúc máy chạy bộ điện giá rẻ. Ở chiếc máy này, bạn sẽ nhận được nhiều các tiện ích do:

  • Với 6 đệm lò xo, 2 đệm cao su tạo ra hệ thống giảm sốc an toàn và êm ái.
  • Công suất là 2,5HP, tải trọng tối đa lên 120kg.
  • Tích hợp 12 bài tập từ đơn giản đến nâng cao cho hiệu quả cao với sức khỏe người tập.
  • Thảm chạy khá rộng được tạo bởi 5 lớp cấu tạo với độ bám dính cao. Giúp bạn thấy thoải mái, an toàn và sử dụng thảm được lâu bền.
  • Kết nối với Jack 3.5 và USB, bạn có thể tận hưởng giai điệu âm nhạc trong khi luyện tập.
  • Tiết kiệm không gian với kích thước gọn nhỏ, di chuyển dễ dàng.

Máy chạy bộ Kingsport Sumo DC đơn năng

may chay bo Kingsport Sumo DC don nang

Xem chi tiết sản phẩm

Kingsport Sumo DC đơn năng được cải tiến đáp ứng nhu cầu cao của khách hàng với các ưu điểm:

  • Tốc độ lên đến 18km/h, thích hợp với người có cân nặng cao lên tới 140kg.
  • Động cơ bo mạch hiện đại, bền bỉ và giảm thiểu chi phí điện năng.
  • Thảm chạy rộng, làm từ cao su cao cấp, cho cảm giác êm ái, bền, an toàn với lớp chống trượt.
  • Màn hình LCD hiển thị các thông tin đến quá trình luyện tập.
  • Thêm chức năng tự động nâng độ dốc lên 18%.
  • Giải trí nghe nhạc bằng loa kết nối USB, Jack mp3.
  • Gấp gọn gàng và di chuyển thuận tiện.

Máy chạy bộ Kingsport BK-7000 đa năng

Máy chạy bộ Kingsport BK-7000 đa năng

Xem chi tiết sản phẩm

Đây là phiên bản mới 2018 được đánh giá rất cao khi nó sở hữu những đặc điểm vượt trội sau:

  • Công suất lên 4,0HP cho máy hoạt động mạnh mẽ và bền bỉ, chịu trọng lượng max là 160kg.
  • Tốc độ cao nhất là 18km/h, bạn có thể điều chỉnh nhanh chậm theo ý muốn bằng tay hoặc chế độ tự động.
  • Điều chỉnh độ dốc tới 18%, giúp bạn đốt cháy nhanh hơn lượng mỡ dư thừa.
  • Khung máy làm bằng thép và có sơn tĩnh điện phủ lên, đảm bảo máy không gỉ, bền.
  • Màn hình thể hiện các thông số luyện tập.
  • Hệ thống nghe nhạc bằng loa Hifi chân thực, sống động.
  • 12 bài tập đa dạng cho nhiều độ tuổi và mục đích sử dụng khác nhau.
  • Kích thước băng chạy rộng rãi, êm ái với lớp đệm cao su bên trong. Bề mặt có độ bám cao do lớp nano nổi.
  • Có hệ thống lò xo, đệm khí giúp giảm sốc.
  • Có bánh xe và pít tông giúp di chuyển máy đơn giản hơn.

Máy chạy bộ DL 013S đa năng

may chay bo DL 013S da nang

Máy chạy bộ DL 013S đa năng với nhiều tính ưu việt  phải kể đến như:

  • Phần đầu máy chắc chắn, phần tay nắm vừa vặn, chịu trọng tải lớn.
  • Bổ sung thêm đầu rung giúp bạn massage đánh tan mỡ bụng, đùi,…
  • Băng chạy có kích thước rộng thoải mái, với ma sát cao, chống mòn tốt.
  • Có lò xo giảm chấn, đệm cao xu giảm sóc, hạn chế chấn động lên khớp xương khi luyện tập.
  • Piston thủy lực và bánh xe giúp di chuyển và gấp gọn dễ hơn.
  • Màn hình LCD hiển thị thông số về nhịp tim, tốc độ, thời gian, lượng calo tiêu hao,…
  • Có đến 15 bài tập luyện khác nhau để bạn lựa chọn.
  • Có hốc để đò dùng cá nhân tiện lợi.
  • Tiện nghi với cổng USB, loa Hifi

Máy chạy bộ Kingsport BK-2026 đơn năng

Máy chạy bộ Kingsport BK-2026 đơn năng

Xem chi tiết sản phẩm

Nếu kể đến những máy chạy bộ tốt nhất 2019, không thể bỏ sót chiếc Kingsport BK-2026 đơn năng này. Sử dụng nó, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích bởi:

  • Khung máy chắc chắn, có phủ sơn tĩnh điện. Trọng lượng tải được lên 160kg.
  • Công suất lên đến 4,0HP cho máy hoạt động mạnh mẽ, bền bỉ mà vẫn mượt mà, êm ái.
  • Hỗ trợ thêm dầu một cách tự động.
  • Trang bị túi hơi giảm sốc cho bạn cảm giác êm ái, an toàn.
  • Màn hình LCD hiển thị các thông số luyện tập đầy đủ.
  • Có thể nghe nhạc thư giãn bằng loa Hifi, tai nghe.
  • Tự động nâng dốc lên tối đa 18% cho bạn các bài tập ở nhiều mức địa hình khác nhau.
  • Kích thước thảm chạy rộng thoải mái.
  • Thiết kế gập gọn được khi không dùng.

Máy chạy bộ Tech Fitness TF-18AS đa năng

may chay bo tai nha Tech Fitness TF-18AS da nang

Xem chi tiết sản phẩm

Đây là một chiếc máy chạy bộ tốt nhất thuộc bậc tân tiến hiện nay, sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời.

  • Bạn có thể chạy bộ liên tục trong thời gian dài đến 99 phút.
  • Bang chạy rộng và dài vô cùng thoải mái, được chống trơn trượt.
  • Công suất 3,0HP cho vận hành bền bỉ, chịu trọng lượng người dùng tối đa lên 150kg.
  • Cho phép tốc độ chạy tối đa lên 18km/h.
  • Đa dạng bài tập với 12 chương trình tập như đi bộ, chạy, tập bụng, rung bụng, đẩy,…
  • Nhiều tiện ích giúp bạn giải trí khi tập: kết nối USB, nghe nhạc,…
  • Dễ dàng gập gọn lại.
  • Bảo hành lên đến 6 năm.

Máy chạy bộ HQ 9600 đa năng

may chay bo HQ 9600 da nang

Máy chạy bộ điện HQ 9600 đa năng được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản, có những ưu điểm như:

  • Công suất cực lớn lên 4,5HP giúp máy hoạt động mạnh mẽ, trơn tru. Máy chịu trọng lượng lên 130kg.
  • Khung máy bằng thép dày, không gỉ, chắc chắn và được phủ sơn chống rỉ sét.
  • Tốc độ tối đa cho phép lên 18,8km/h.
  • Màn hình tích hợp cảm ứng thông minh, cho phép lựa chọn và hiển thị thông số luyện tập.
  • Gồm CPU tích hợp có thể bắt wifi và sử dụng tiện ích như chiếc Smartphone.
  • Băng chạy gồm 5 lớp chuyên dụng, vừa có độ ma sát, đàn hồi, bền và chống mài mòn cùng diện tích rộng 52 cm thoải mái.
  • Hỗ trợ nhiều bài tập: chạy bộ, massage, gập bụng, xoay eo,…

Máy chạy bộ Kaitashi Tokyo đa năng

may chay bo Kaitashi Tokyo da nang

Xem chi tiết sản phẩm

Một chiếc máy chạy bộ đến từ thương hiệu Kaitashi sản xuất theo công nghệ Nhật Bản, có nhiều ưu điểm nếu có điều kiện bạn có thể trải nghiệm:

  • Kiểu dáng chắc chắn, mạnh mẽ và hiện đại.
  • Động cơ 3,5HP cho phép vận hành êm ái, mượt mà. Trọng tải lớn nhất lên 120kg.
  • Hệ thống giảm sốc và chấn thương với lò xo, cao su và túi khí.
  • Có tra dầu tự động.
  • Có piston thủy lực và bánh xe giúp gập và di chuyển dễ hơn.
  • Có 12 chương trình tập luyện, kèm massage, tạ tay, xoay eo, mông,…
  • Phần tay cầm cảm biến đo nhịp tim, tốc độ, bước chạy,…được hiển thị trên mìn hình LCD.
  • Băng tải rộng 59 cm, êm ái và siêu bền. Thảm chạy kim cương mới nhất hiện nay gồm nhiều lớp làm bằng các chất liệu khác nhau: lớp chống trượt, đệm, giảm ồn, cao su EVA, đệm khí, đàn hồi và cao su cao cấp.
  • Tiện ích với loa Hifi, cổng USB.
  • Bảo hành lên 6 năm.

Máy chạy bộ Reebok ZR8 đơn năng

Được gọi tên cuối trong top 12 máy chạy bộ tốt nhất là chiếc Reebok ZR8 đơn năng. Vậy thì nó có những đặc điểm nào mà bỏ qua sẽ tiếc?

may chay bo Reebok ZR8 don nang

  • Điểm cộng đầu tiên chính là 24 chương trình tập dễ đến khó, kết hợp giữa độ dốc & tốc độ.
  • Trọng lượng người tập tối đa là 120kg.
  • Khung máy là thép cực dày, chắc chắn, có phun sơn tĩnh điện.
  • Bảng điều khiển thông minh, dễ sử dụng. Các thông số hiển thị đầy đủ, chính xác trên màn hình LCD.
  • Có loa nghe nhạc, khóa an toàn, hộc để đồ, quạt làm mát,…
  • Bàn chạy có lớp đệm ZigTech giúp làm giảm chấn. Hơn nữa, nó được làm từ gỗ MDF dày và bền. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và yên tâm khi chạy bộ trên máy.
  • Có piston thủy lực giúp gấp máy gọn lại, và dễ dàng di chuyển bằng bánh xe.

Như vậy, lựa chọn môn chạy bộ chính là cách giải rất tốt cho bài toán tìm ra phương pháp tăng cường, cải thiện sức khỏe “bền vững” hơn. Ngày nay với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, bộ môn chạy bộ càng trở nên đơn giản, hiệu quả và thuận tiện hơn khi có máy chạy bộ tại nhà. Nếu bạn sắp có ý định rinh một chiếc máy chạy bộ tốt nhất về nhà đừng bỏ lỡ 12 chiếc máy trên nhé. Hy vọng bài viết hữu ích với các bạn!

Mình có sở thích viết blog chia sẻ những kinh nghiệm nuôi dạy con, cách chăm con, đặc biệt viết những bài đánh giá sản phẩm liên quan đến chủ đề mẹ và bé, du lịch, mua hàng online.

      Cách Mua
      Logo
      Enable registration in settings - general